The Sports Gene

Filename: the-sports-gene.pdf
ISBN: 9781101622636
Release Date: 2013-08-01
Number of pages: 352
Author: David Epstein
Publisher: Penguin

Download and read online The Sports Gene in PDF and EPUB The New York Times bestseller – with a new afterword about early specialization in youth sports. The debate is as old as physical competition. Are stars like Usain Bolt, Michael Phelps, and Serena Williams genetic freaks put on Earth to dominate their respective sports? Or are they simply normal people who overcame their biological limits through sheer force of will and obsessive training? In this controversial and engaging exploration of athletic success and the so-called 10,000-hour rule, David Epstein tackles the great nature vs. nurture debate and traces how far science has come in solving it. Through on-the-ground reporting from below the equator and above the Arctic Circle, revealing conversations with leading scientists and Olympic champions, and interviews with athletes who have rare genetic mutations or physical traits, Epstein forces us to rethink the very nature of athleticism.


Das Black Box Prinzip

Filename: das-black-box-prinzip.pdf
ISBN: 9783423430654
Release Date: 2016-11-11
Number of pages: 360
Author: Matthew Syed
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag

Download and read online Das Black Box Prinzip in PDF and EPUB Analysieren statt vertuschen Menschen, die gezielt aus Fehlern lernen, anstatt sie zu vertuschen oder anderen in die Schuhe zu schieben, nennt Matthew Syed Black-Box-Denker. Dazu sind jedoch nur wenige in der Lage. Auch in vielen Unternehmen geht man mit Misserfolgen nicht offen und ohne Schuldzuweisungen um. Syed bietet aufschlussreiche Analysen für dieses Verhalten. Zu welchen Erfolgen hingegen ein offensiver Umgang mit Fehlern führen kann, zeigt Syed anhand konkreter Beispiele, aus der Welt des Sports oder von erfolgreichen Unternehmen wie Google, Pixar oder Dropbox.


Nur wenn du allein kommst

Filename: nur-wenn-du-allein-kommst.pdf
ISBN: 9783406711688
Release Date: 2017-09-19
Number of pages: 384
Author: Souad Mekhennet
Publisher: C.H.Beck

Download and read online Nur wenn du allein kommst in PDF and EPUB Was passiert hinter den Fronten des Jihad? Wie ticken Warlords und jugendliche Attentäter? Spannend wie in einem Krimi berichtet Souad Mekhennet von ihren teils lebensgefährlichen Recherchen in den No-go-Areas des Terrors, allein, ohne Handy, bekleidet mit einer schwarzen Abaya. Die Journalistin Souad Mekhennet verfügt über ungewöhnliche Verbindungen zu den Most Wanted des Jihad – und über ein einzigartiges investigatives Talent. Sie deckte die Entführung und Folterung des Deutsch-Libanesen Khaled al-Masri durch die CIA auf, interviewte den Führer von al-Qaida im Maghreb, obwohl ihr die Geheimdienste auf den Fersen waren, lernte ein ägyptisches Foltergefängnis unfreiwillig von innen kennen, enttarnte den berüchtigten IS-Henker "Jihadi John" und wusste nach den Pariser Anschlägen schon vor der Polizei, wer der in Saint Denis erschossene Attentäter war. Ihre meisterhaften Nahaufnahmen lassen uns die Kämpfe und Wünsche der islamischen Welt besser verstehen und führen uns heilsam vor Augen, dass sich der Clash zwischen Islam und Westen in Wirklichkeit nur in den Köpfen abspielt.


Deep Sea

Filename: deep-sea.pdf
ISBN: 9783492967358
Release Date: 2014-10-06
Number of pages: 320
Author: James Nestor
Publisher: Piper ebooks

Download and read online Deep Sea in PDF and EPUB Ein Besuch der Apnoe-Weltmeisterschaft wird für James Nestor zum Beginn eines persönlichen Abenteuers: Fasziniert von der Kompromisslosigkeit dieses Sports, erlernt er selbst das Freitauchen. Und fortan zieht es ihn immer tiefer in die verborgene Welt der Ozeane hinab: Er besucht eine Forschungsstation 20 Meter unter der Meeresoberfläche, trifft renommierten Meeresbiologen bei ihrer Arbeit, schwimmt mit Walen und geht im U-Boot auf Tauchstation. Dabei entdeckt er einen unfassbar reichen Lebensraum, mit telepathischen Korallen, leuchtenden Fischen und rätselhaften Riesenkraken. Bis er schließlich den tiefsten Punkt der Erde erreicht – die absolute Grenze für Mensch und Technik. Eine grandiose Entdeckungsreise, die zugleich unseren Wurzeln nachspürt.


Das egoistische GEN

Filename: das-egoistische-gen.pdf
ISBN: 9783642668999
Release Date: 2013-08-13
Number of pages: 246
Author: Richard Dawkins
Publisher: Springer-Verlag

Download and read online Das egoistische GEN in PDF and EPUB


Werde ein geschmeidiger Leopard

Filename: werde-ein-geschmeidiger-leopard.pdf
ISBN: 3868833900
Release Date: 2014-05-09
Number of pages: 399
Author: Kelly Starrett
Publisher:

Download and read online Werde ein geschmeidiger Leopard in PDF and EPUB


Operation Red Sparrow

Filename: operation-red-sparrow.pdf
ISBN: 9783641143671
Release Date: 2015-01-19
Number of pages: 672
Author: Jason Matthews
Publisher: Goldmann Verlag

Download and read online Operation Red Sparrow in PDF and EPUB Die Thrillersensation aus den USA, verfasst von einem CIA-Insider. Der aufstrebende CIA-Agent Nathaniel Nash soll in Moskau einen hochrangigen Informanten der Gegenseite treffen. Als plötzlich Schergen des russischen Geheimdienstes auftauchen, gelingt es Nash, seine Quelle unerkannt in Sicherheit zu bringen. Doch mit der Aktion gefährdet er die gesamte Operation und wird selbst zur Zielscheibe. Denn um den Verräter in den eigenen Reihen zur Strecke zu bringen, setzt der russische Geheimdienst die junge Agentin Dominika Egorowa auf Nash an. Dominika ist ein „Red Sparrow“, ausgebildet zur verführerischen und tödlichen Falle. Ein gefährliches Doppelspiel zwischen den Fronten entbrennt ...


Tools der Titanen

Filename: tools-der-titanen.pdf
ISBN: 9783960920335
Release Date: 2017-01-02
Number of pages: 736
Author: Tim Ferriss
Publisher: FinanzBuch Verlag

Download and read online Tools der Titanen in PDF and EPUB "Ich habe dieses Buch, mein ultimatives Notizbuch voller nützlicher Werkzeuge, für mich selbst kreiert. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe, dir wird es genauso helfen." TIM FERRISS "In den letzten zwei Jahren habe ich beinahe 200 Weltklasse-Performer interviewt. Die Bandbreite der Gäste reicht von Stars (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger) und Topathleten bis hin zu legendären Kommandanten von Spezialeinheiten und sogar Schwarzmarkt-Biochemikern. Viele meiner Gäste akzeptierten erstmals in ihrer Karriere ein Zwei-bis-drei-Stunden-Interview. Dieses Buch enthält unverzichtbare Tools, Taktiken und Insiderwissen, die anderswo nicht zu finden sind, außerdem neue Tipps von früheren Gästen und Lebensweisheiten neuer Gäste, die du noch nicht kennst." Was das Buch so außergewöhnlich macht, ist der unablässige Fokus auf leicht umsetzbare Details: - Was tun diese Titanen in den ersten 60 Minuten an jedem Morgen? - Wie sieht ihre Trainingsroutine aus und warum? - Welches Buch haben sie am häufigsten an andere Menschen verschenkt? - Was betrachten sie als die größten Zeitverschwender? - Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen sie täglich? "Alles, was du auf diesen Seiten liest, habe ich in meinem Leben bereits auf die eine oder andere Weise angewandt. Ich habe Dutzende der dargestellten Taktiken bei kritischen Verhandlungen, in riskanter Umgebung oder bei großen Deals eingesetzt. Die Lektionen haben mir zu Millionen von Dollar verholfen und mich vor Jahren verschwendeter Bemühungen und Frustration bewahrt." TIM FERRISS


Das Parteien Paradox

Filename: das-parteien-paradox.pdf
ISBN: 3161536975
Release Date: 2015-08-17
Number of pages: 301
Author: Emanuel V. Towfigh
Publisher: Mohr Siebeck

Download and read online Das Parteien Paradox in PDF and EPUB Demokratien weisen uberall in der Welt Krisensymptome auf: Wahlbeteiligung, Akzeptanz politischer Entscheidungen und Vertrauen in die politischen Institutionen sinken stetig. Doch der Verdruss gilt nicht Demokratie und Politik, sondern Parteien und Politikern. Hier setzt Emanuel V. Towfigh an und geht der Frage nach, in welchem Verhaltnis die grundgesetzliche Konzeption von Demokratie zu ihrer institutionellen Umsetzung steht. Zunachst rekonstruiert er das vorherrschende Leitbild der demokratischen Ordnung, demzufolge der politische Wettbewerb widerstreitende Interessen zu gemeinwohldienlichen Entscheidungen aggregiert. Aber auch negative Wirkungen der politischen Parteien lassen sich, gleichsam spiegelbildlich, auf das uberkommene Leitbild zuruckfuhren. Politische Parteien haben also eine paradoxe Wirkung: Demokratische Entscheidungen lassen sich heute nicht ohne sie legitimieren, aber sie bescheren gleichzeitig dramatische Legitimationsprobleme. Will man die negativen Wirkungen der Parteien reduzieren, bedarf es einer Neuausrichtung des Leitbildes von Demokratie, fur die die Arbeit erste Fluchtpunkte formuliert.


Holistic Leadership

Filename: holistic-leadership.pdf
ISBN: 9781137555717
Release Date: 2017-01-11
Number of pages: 315
Author: Satinder Dhiman
Publisher: Springer

Download and read online Holistic Leadership in PDF and EPUB This book suggests that the solution to the current leadership crisis lies in leaders' self-cultivation process, emanating from their deepest values and culminating in their contribution to the common good. Traditional approaches to leadership rarely provide any permeating or systematic framework to garner a sense of higher purpose or nurture deeper moral and spiritual dimensions of leaders. Learning to be an effective leader requires a level of personal transformation on the continuum of self, spirit, and service. Synthesizing the best of contemporary approaches to leadership in a holistic manner, this book presents a unique model of leadership that is built on the sound principles of Self-Motivation, Personal Mastery, Creativity and Flow, Emotional Intelligence, Optimal Performance, Appreciative Inquiry, Authentic Leadership, Transformational Leadership, Positive Psychology, Moral Philosophy, and Wisdom Traditions of the world. This broad interdisciplinary approach is well-suited to effectively address the multifaceted issues faced by contemporary organizations and leaders. It will be of great interest to graduate business and organizational leadership students and faculty as well as corporate leaders.


Science of Sport Sprinting

Filename: science-of-sport-sprinting.pdf
ISBN: 9781847979421
Release Date: 2015-04-30
Number of pages: 192
Author: Geoffrey GK Platt
Publisher: Crowood

Download and read online Science of Sport Sprinting in PDF and EPUB The Science of Sport: Sprinting examines the scientific principles that underpin the preparation and performance of athletics at all levels, from grassroots to Olympic competition. Drawing on the expertise of some of the world's leading coaches and sport science professionals, the book presents a detailed analysis of the latest evidence and explores the ways in which science has influenced, and subsequently improved, the sport of sprinting. By providing an overview of the principles of sport science and how these are applied in practice, the book is essential reading for students and academics, coaches and performers, physiotherapists, club doctors and professional support staff working in the sport. Key topics covered include: talent identification and youth development; biomechanics; performance analysis; coaching and coach education; training methods; fitness testing; nutrition; mental skills; incidence and treatment of injuries; performance lifestyle. Fully illustrated with 150 colour images and diagrams.


Sport in Iceland

Filename: sport-in-iceland.pdf
ISBN: 9781134812301
Release Date: 2017-04-07
Number of pages: 152
Author: Vidar Halldorsson
Publisher: Taylor & Francis

Download and read online Sport in Iceland in PDF and EPUB Iceland is a tiny Nordic nation with a population of just 330,000 and no professional sports leagues, and yet its soccer, basketball and handball teams have all qualified for major international tournaments in recent years. This fascinating study argues that team sport success is culturally produced and that in order to understand collective achievement we have to consider the socio-cultural context. ? Based on unparalleled access to key personnel, including top coaches, athletes and administrators, the book explores Icelandic cultural capital as a factor in sporting success, from traditions of workmanship, competitive play and teamwork to international labour migration and knowledge transfer. The first book to focus specifically on the socio-cultural aspects of a small nation’s international sporting success, this is an original and illuminating contribution to the study of the sociology of sport. ? Sport in Iceland: How small nations achieve international success is fascinating reading for team sport enthusiasts, coaches, managers and organisers, as well as for any student or scholar with an interest in the sociology of sport, strategic sports development, sports policy or sports administration.


Die Radsport Mafia und ihre schmutzigen Gesch fte

Filename: die-radsport-mafia-und-ihre-schmutzigen-gesch-fte.pdf
ISBN: 9783492961776
Release Date: 2012-11-12
Number of pages: 352
Author: Tyler Hamilton
Publisher: Piper Verlag

Download and read online Die Radsport Mafia und ihre schmutzigen Gesch fte in PDF and EPUB Tyler Hamilton war ein Naturtalent, einer der leidensfähigsten und zähesten Radfahrer, bei US Postal der zweite Mann hinter Lance Armstrong. In seinem Buch erzählt er, wie die Amerikaner sich in den Neunzigern die Seele aus dem Leib fuhren und dennoch keine Chance gegen europäische Teams hatten, die immer schneller waren, immer noch Luft hatten - bis die Mannschaft anfängt, sich spritzen zu lassen. Er legt offen, wie straff organisiert dieses System war, das das berühmteste Radrennen der Welt zur Tour de Farce werden ließ, wie korrupte Ärzte und skrupellose Teamchefs agieren und Mannschaften zu gut geölten Maschinen wurden. Wie eine ganze Sportart buchstäblich unter die Räder kam und eine Parallelwelt aus Lügen, Angst und Manipulation entstand, die ehemalige Helden als lädierte Wracks zurücklässt.


Science of Sport Squash

Filename: science-of-sport-squash.pdf
ISBN: 9781785001802
Release Date: 2016-06-30
Number of pages: 300
Author: Stafford Murray
Publisher: The Crowood Press

Download and read online Science of Sport Squash in PDF and EPUB The Science of Sport series is essential reading for students, coaches and performers, physiotherapists, club doctors and professional support staff working in sport. The Science of Sport: Squash offers both scientific research and athlete testimonials to show that squash is one of the most physically demanding, mentally draining, and tactically challenging sports in the world. Success in this sport requires extreme levels of fitness, optimal and specific strength, relentless psychological toughness, intelligent tactical prowess, and sublime technical proficiency. Key topics covered include: how sports science has developed in squash and how it is deployed by elite players and coaches; case studies and testimonials from some of the world's greatest players and coaches highlighting the value and impact of sports science in elite squash; sports science methodologies and interventions that all players and coaches can use to enhance the physical, mental, technical and tactical attributes required to succeed in squash; an overview of the principles and practice of sport science and how these impact on player development at all levels of sport; a detailed analysis of the latest ways in which science has influenced and improved the sport of squash. Of great interest to sport science professionals, teachers and students and squash players and illustrated with 38 colour photographs, graphs and tables.


Programmgestaltung im Krafttraining

Filename: programmgestaltung-im-krafttraining.pdf
ISBN: 9783959710268
Release Date: 2016-04-16
Number of pages: 272
Author: Mark Rippetoe
Publisher: Riva Verlag

Download and read online Programmgestaltung im Krafttraining in PDF and EPUB Jeder Kraftsportler kennt das Problem, dass er nach Wochen des intensiven Trainings plötzlich ein Plateau erreicht. Die Trainingsreize regen seine Muskeln nicht zu weiterem Wachstum an, und der Sportler erzielt keine Fortschritte mehr. Wenn er nun sein Trainingsprogramm nicht verändert, sodass die Muskeln neuen Belastungen ausgesetzt werden, wird er seine Leistungsfähigkeit nicht weiter steigern können. Programmgestaltung im Krafttraining beschäftigt sich mit der Frage, wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierlich Fortschritte zu erzielen. Das Buch beschreibt detailliert die Mechanik des Trainingsprozesses, beginnend bei der grundlegenden Physiologie der Adaptation. Spezifische Trainingspläne für Einsteiger, geübte und sehr erfahrene Kraftsportler helfen dabei, die gesteckten Ziele zu erreichen. Dieses bewährte und komplett aktualisierte Standardwerk ist ein Muss für alle, die Hanteltraining betreiben oder unterrichten, für Gewichtheber, Kraftdreikämpfer oder CrossFitter und ihre Trainer, aber auch für Athleten anderer Sportarten, die ihre Leistung im Krafttraining verbessern wollen.