The CBT Art Activity Book

Filename: the-cbt-art-activity-book.pdf
ISBN: 9781784501686
Release Date: 2015-09-21
Number of pages: 144
Author: Jennifer Guest
Publisher: Jessica Kingsley Publishers

Download and read online The CBT Art Activity Book in PDF and EPUB Explore complex emotions and enhance self-awareness with these 100 ready-to-use creative activities. The intricate, attractive designs are illustrated in the popular zentangle style and are suitable for adults and young people, in individual or group work. The worksheets use cognitive behavioural therapy (CBT) and art as therapy to address outcomes including improved self-esteem, emotional wellbeing, anger management, coping with change and loss, problem solving and future planning. The colouring pages are designed for relaxing stress management and feature a complete illustrated alphabet and series of striking mandala designs.


The Art Activity Book for Psychotherapeutic Work

Filename: the-art-activity-book-for-psychotherapeutic-work.pdf
ISBN: 9781784506070
Release Date: 2017-08-21
Number of pages: 128
Author: Jennifer Guest
Publisher: Jessica Kingsley Publishers

Download and read online The Art Activity Book for Psychotherapeutic Work in PDF and EPUB Help clients to raise self-esteem, cope with change and adversity and manage complex emotions with these brand new 100 ready-to-use illustrated worksheets and activities. Drawing on psychotherapeutic approaches including cognitive behavioural therapy (CBT), these worksheets are ideal for use in therapeutic work, for starting conversations and addressing problems that clients face. Each worksheet is designed to encourage clients to express their thoughts and emotions creatively in a relaxed way. The book also includes activities that centre on visual diary keeping, to help clients gain perspective on their unique issues and learn to solve their problems in a positive, healthy way. Suitable for adults and young people, in individual or group work, this is an excellent resource for those who work in therapy, counselling and social work.


The Art Activity Book for Relational Work

Filename: the-art-activity-book-for-relational-work.pdf
ISBN: 9781784504281
Release Date: 2017-02-21
Number of pages: 128
Author: Jennifer Guest
Publisher: Jessica Kingsley Publishers

Download and read online The Art Activity Book for Relational Work in PDF and EPUB Explore and promote positive relationships with these 100 ready-to-use illustrated worksheets and activities. Based on systemic theory, psychodynamic theory and cognitive behavioural therapy (CBT) principles, the activities are a creative approach to starting therapeutic conversations and engaging clients in their search for solutions. The photocopiable worksheets encourage clients to express their feelings through drawing, painting and writing. They are structured around four key areas: sense of self; partner relationships; family dynamics; and improving communication and conflict resolution. Activities include explanations of how and why they help to address specific relational issues. Suitable for use by professionals working with individuals, couples or families in therapeutic situations, The Art Activity Book for Relational Work will help clients to resolve relational issues and strengthen bonds.


Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Filename: das-kleine-buch-vom-achtsamen-leben.pdf
ISBN: 9783641190293
Release Date: 2016-08-08
Number of pages: 96
Author: Patrizia Collard
Publisher: Heyne Verlag

Download and read online Das kleine Buch vom achtsamen Leben in PDF and EPUB Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.


VW Golf VII ab 11 12

Filename: vw-golf-vii-ab-11-12.pdf
ISBN: 3768837580
Release Date: 2014-01-16
Number of pages: 388
Author: Rüdiger Etzold
Publisher:

Download and read online VW Golf VII ab 11 12 in PDF and EPUB


Die Kunst den Mann f rs Leben zu finden

Filename: die-kunst-den-mann-f-rs-leben-zu-finden.pdf
ISBN: 9783492955980
Release Date: 2012-06-18
Number of pages: 416
Author: Ellen Fein
Publisher: Piper Verlag

Download and read online Die Kunst den Mann f rs Leben zu finden in PDF and EPUB Den richtigen Mann zu finden erscheint vielen Frauen schwerer, als einen guten Job zu bekommen, ein Auto zu reparieren oder den Kilimandscharo zu erklimmen. Mit den goldenen Regeln, wie Sie den Mann Ihrer Wahl an die Leine legen, landete das Autorinnenduo einen Sensationserfolg. Der Klassiker der So-angeln-Sie-sich-Mr.Right-Literatur jetzt in neuer Ausstattung!


Der Mond

Filename: der-mond.pdf
ISBN: 3551744068
Release Date: 2000
Number of pages: 119
Author: Yoshiyuki Sadamoto
Publisher:

Download and read online Der Mond in PDF and EPUB


Abschied von Opa Elefant

Filename: abschied-von-opa-elefant.pdf
ISBN: 3770742923
Release Date: 2006
Number of pages: 25
Author: Isabel Abedi
Publisher:

Download and read online Abschied von Opa Elefant in PDF and EPUB Wie geht sterben?, fragen die Elefantenkinder, als der Elefantengrossvater ihnen sagt, dass er sie verlässt, weil er bald sterben wird. Ab 5.


Achtsamkeit f r Anf nger

Filename: achtsamkeit-f-r-anf-nger.pdf
ISBN: 3867811008
Release Date: 2013
Number of pages: 179
Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher:

Download and read online Achtsamkeit f r Anf nger in PDF and EPUB


Love Letters to the Dead

Filename: love-letters-to-the-dead.pdf
ISBN: 9783641156480
Release Date: 2015-02-23
Number of pages: 416
Author: Ava Dellaira
Publisher: cbt Verlag

Download and read online Love Letters to the Dead in PDF and EPUB Eine Geschichte voller Liebe und Weisheit: Das beeindruckendste Jugendbuch des Jahres Es beginnt mit einem Brief. Laurel soll für ihren Englischunterricht an eine verstorbene Persönlichkeit schreiben. Sie wählt Kurt Cobain, den Lieblingssänger ihrer Schwester May, die ebenfalls viel zu früh starb. Aus dem ersten Brief wird eine lange Unterhaltung mit toten Berühmtheiten wie Janis Joplin, Amy Winehouse und Heath Ledger. Denn die Toten verstehen Laurel besser als die Lebenden. Laurel erzählt ihnen von der neuen Schule, ihren neuen Freunden und Sky, ihrer großen Liebe. Doch erst, als sie die Wahrheit über sich und ihre Schwester May offenbart, findet sie den Weg zurück ins Leben und kann einen letzten Brief an May schreiben ...


Halbschlaf im Froschpyjama

Filename: halbschlaf-im-froschpyjama.pdf
ISBN: 9783644032514
Release Date: 2014-01-02
Number of pages: 512
Author: Tom Robbins
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH

Download and read online Halbschlaf im Froschpyjama in PDF and EPUB An der Börse in Seattle stürzen die Kurse ab. Die Börsenmaklerin Gwendolyn Mati befürchtet, mit ihren nicht ganz sauberen Spekulationen baden zu gehen. Sie strapaziert all ihren Grips, um den Kopf aus der Schlinge zu ziehen, und wird in schicksalhafte Abenteuer verstrickt. «Der ‹Halbschlaf im Froschpyjama› wird Ihnen den Schlaf rauben, mindestens eine Nacht lang.» (NDR)


Marsianischer Zeitsturz

Filename: marsianischer-zeitsturz.pdf
ISBN: 9783104027289
Release Date: 2014-09-25
Number of pages: 288
Author: Philip K. Dick
Publisher: S. Fischer Verlag

Download and read online Marsianischer Zeitsturz in PDF and EPUB Eine Siedlung auf dem Mars, ein hochbegabtes Kind, das Zeitbrüche aufspürt, eine eingeborene Bevölkerung, die verstanden hat, dass sich auf dem Mars die Zeit nicht linear, sondern in Schleifen bewegt. Eine zentrale Macht, die alles für sich will, und der Einzelne, der gefangen in der Realität, langsam einen befreienden Ausblick auf die Wahrheit erhascht. Wie in einem Brennglas versammelt ›Marsianischer Zeitsturz‹ (1964) die vielen Aspekte von Philip K. Dicks Vision. »Philip K. Dick war der Dostojewskij, der große Fragende, der zweifelnde Prophet der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts.« Paul Williams


Shiloh

Filename: shiloh.pdf
ISBN: 3423716207
Release Date: 2015-01-01
Number of pages: 156
Author: Phyllis Reynolds Naylor
Publisher:

Download and read online Shiloh in PDF and EPUB


Der schneeweisse Handschuh

Filename: der-schneeweisse-handschuh.pdf
ISBN: 3414817713
Release Date: 1991
Number of pages: 30
Author: Jan Brett
Publisher:

Download and read online Der schneeweisse Handschuh in PDF and EPUB


Im Alltag Ruhe finden

Filename: im-alltag-ruhe-finden.pdf
ISBN: 9783426421734
Release Date: 2013-05-02
Number of pages: 224
Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher: Knaur MensSana eBook

Download and read online Im Alltag Ruhe finden in PDF and EPUB Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Meditation ist ein einfach umzusetzendes Mittel, den Alltag besser zu bewältigen sowie um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben.